#ベルマン化粧品#スキンケア#敏感肌#季節の変わり目#肌トラブル
こんにちは。
ROOT４（旧ベルマン化粧品アメニックス）代表の川田です。
本日は、私も悩まされたことのある「季節の変わり目特有の肌荒れ」についてです。
特に秋分を過ぎたこの頃。。。よくある肌荒れ。。。
私事でお話いたしましと、「乾燥」「毛穴」そして、「吹き出物」この3つが多く現れる現象です。
1. 夏が終わった肌に起こる“3大トラブル”
猛暑と紫外線にさらされた夏の肌は、見た目以上にダメージを受けています。
特に注意したいのは次の3つ。
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乾燥：冷房や紫外線で水分が奪われ、角質がゴワつく
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毛穴の開き：皮脂分泌が活発になり毛穴が拡大、そのまま秋へ
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吹き出物：皮脂・汗・角質が混ざり、ターンオーバーの乱れで発生
表面はベタついていても、内側は水分不足の「インナードライ」になっている人が多いのが特徴です。
2. 夏疲れ肌をリセットする3ステップ
ステップ1：やさしい洗顔で角質オフ
汗や皮脂で硬くなった角質を放置すると、毛穴詰まりやくすみの原因に。
低刺激の洗顔料や酵素洗顔を週1～2回取り入れて、やさしく汚れを落としましょう。
ステップ2：保湿は“水分＋油分”のW補給
化粧水だけでは不十分。
ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水でたっぷり水分補給したあと、乳液やクリームでフタをするのがポイント。
軽めのオイルを1滴プラスするのもおすすめです。
ステップ3：ビタミンCで毛穴・吹き出物ケア
毛穴の引き締め・皮脂抑制にはビタミンC誘導体入り美容液が効果的。
肌のハリを高め、毛穴を目立ちにくくしてくれます。
夏が終わる今こそ、**「落とす」「潤す」「守る」**ケアを見直す絶好のタイミング。
毎日の小さな習慣が、秋冬を乗り切る美肌への近道です。
個人的には、季節や肌質によって、いつものアイテムを選手交代することは少なくありません。
トラブルに適した対応をしてあげることが大切と考えています。
【ベルマン化粧品で夏のダメージをケアするアイテム】
１，アースビ ストーンレイヤーP（海のゲルとトルマリンパック）
#ベルマン化粧品#アースビー#ストーンレイヤーP#美容パック
海のゲルと活性石の吸着力と浸透性が肌の代謝リズムをすこやかに保つパック
しっとりした感触
鎮静作用、毛穴引き締め作用をお試し下さい。
#ベルマン化粧品#ノンルース#バイオセルロースマスク#ナタデココシートマスク#毛穴#潤い#ハリ、弾力
ヒアルロン酸、コラーゲンたっぷりで使い心地にもこだわったシートマスク
ナタデココのようなプルプル肌に整える高保湿・高濃度・高密着なゲル状美容液マスク
#ベルマン化粧品#ノンルース#余もビオゲル#敏感肌#乾燥肌#洗顔料
マイルドな泡立ちの洗顔料で、トラブル肌に優しく、汚れを落とすだけでなく、保湿を与え刺激に弱くなった肌を正常に整えていきます。
そして、スキンケアだけでなく、大切なことは、水分を吸収、浸透しやすくするための「食事」
ここでおすすめをさせていただくのは、「寒天」です。
寒天の美容作用
1. 腸内環境を整えて美肌サポート
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寒天は**水溶性食物繊維（アガロース・アガロペクチン）**が豊富。
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腸内の老廃物や余分なコレステロールを吸着して排出し、便秘改善に役立ちます。
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腸内環境が整うと、ニキビ・吹き出物・肌荒れの改善につながり、透明感のある肌を目指せます。
2. 満腹感でダイエットサポート → 肌のたるみ予防
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水分を吸収して膨らむため、少量でも満腹感が持続。
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ダイエット中の間食や置き換えに活用することで、体重管理がしやすくなり、結果的に顔のむくみやたるみ予防にも。
3. 血糖値の急上昇を抑制
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食物繊維が糖の吸収をゆるやかにし、血糖値スパイクを抑える働きがあります。
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糖化（肌の黄ぐすみやシワの原因）を防ぎ、ハリ・弾力を守る効果が期待できます。
4. ミネラル補給で潤いサポート
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寒天にはカルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルも少量ながら含まれており、肌の代謝や保湿に役立ちます。
お味噌汁などに含ませるのがお勧めです。ぜひ普段のお食事に積極的に取り入れてみて下さいね。