#ベルマン化粧品#スキンか#40代#エイジング

美容のこと、私生活のこと、少しだけこれからのこと

ROOT４（旧ベルマン化粧品アメニックス）代表の川田です。

春になると、なぜだか少しだけ自分を見つめ直したくなります。
新学期、新年度という意識があるからだと思いますが。

40代になって思うのは、美容も私生活も、もう「誰かの正解」を追いかけなくていいということ。
若い頃は、新しいコスメ、流行の服、話題の美容法に心が動いていました。もちろん今も好きではありますが。ですが、選ぶ基準は少し変わったと感じます。
本当に自分に合うか。続けられるか。無理をしないで心地よくいられるか。
そんなふうに、自分の感覚を大切にするようになりました。

鏡を見ると、シミやくすみ、乾燥、小さな変化に気づくこともあります。
でも同時に、これまで笑ってきた時間や、頑張ってきた日々も顔に宿っているように思います。
ただ若く見せることよりも、機嫌よく見えること。
完璧に整えることよりも、清潔感とやわらかさがあること。
最近はそんな美容が心地いいと感じております。

スキンケアも、たくさん重ねるより「ちゃんと眠る」「ちゃんと保湿する」「ちゃんと紫外線対策をする」。
結局、当たり前のことがいちばん効くのだと実感していますし、カウンセリングでいただくご相談でも自信をもってそうお伝えしております。

春は紫外線も強くなり始めるから、いつもより丁寧に肌を守る。
未来の自分に優しくしている気持ちになって。

私生活も同じで、40代は「足す」より「整える」を大切にしています。
予定を詰め込みすぎない。
会う人を無理に増やさない。
気を使いすぎる場所から少し離れてみる。
そうやって暮らしを整えていくと、心の中にも余白ができるんですよね。

若い頃は、もっと頑張らなくちゃ、もっとちゃんとしなくちゃと思っていましたが。
今は、頑張り続けることだけが正しさじゃなく、
疲れた日は休む。
似合わなくなったものを手放す。
心がざわつく情報から少し距離を置く。
それも立派な大人の選択だと思っております。

春は、何かを始めたくなる季節でもある。
大きな目標じゃなくていい。
新しいリップを一本買うことでも、髪を少し整えることでも、朝10分早く起きてお茶を飲むことでもいい。
そんな小さな変化が、生活の空気を変えてくれると思うのです。
40代の春は、派手ではないけれど、静かに自分を更新していく季節なのかもしれないですね。

これから先、もっと年齢を重ねていきます。
でもそれは、失っていくことばかりではなく、選べるものが増えていくことでもあると実感しております。
何を着るか。誰と過ごすか。どんなふうにきれいでいたいか。
自分で決められることが増えていくのは、少しうれしいですよね。

この春も、自分に似合うものをちゃんと選びながら、無理なく、でも少しだけ前向きに。
美容も私生活も、「今の私が心地いい」と思える形にしていきましょう。